Dejar marchar el dolor
Dejar marchar aquello que nos duele
Cuando hemos sufrido alguna pérdida, la que sea, no tiene porque ser pérdida física por la muerte de un ser querido, sino una simple pérdida de algo o de alguien que es importante para nosotros.. ¿Qué pasamos?
Cuando perdemos a ese alguien que ha sido importante pasamos lo que se llama un proceso de duelo. Hay duelos más o menos largos, esto dependerá de muchas variables: de qué es lo que hemos perdido y cuán importante era para nosotros, de experiencias vitales previas, de nuestros recursos, del momento del ciclo vital que nos encontramos, de nuestra maduración emocional en esa área concreta… y podría seguir con una larga lista.
Lo que sí que sabemos es que pasar un duelo, duele y mucho. Es por esto que mucha gente no lo quiere pasar y evita el sentir ese dolor.